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岡山市北区幸町10番16号
TEL:086-234-5877 FAX:086-224-6696
mail:24gawa-i@kvd.biglobe.ne.jp

フリースタイルヨガ春講座

新型コロナウイルスの感染状況も、ようやく第8波だか9波だかも落ち着き、マスクの着用や感染症としての分類の見直しも行われ、コロナ前の生活に戻れそうな気配が見えてきました。 さて、新しい年度の始まりに、西川アイプラザでゆるっと、のんびり体を動かしませんか?

 チラシ詳細はこちら

日 時:令和5年4月12日~7月26日 18時30分~20時

    毎月第毎月第2・4水曜日

場 所:西川アイプラザ4階会議室

講 師:NAOyoga主宰インストラクター naomi

受講料:10,500円(8回) 2,000円(体験参加1回のみ)

定 員:20名(先着順)

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装

申込み:令和5年4月5日までに西川アイプラザ3階総合事務室へ、受講料を添えて申込書をご提出ください。

【重要】エレベーター利用再開について

いつも西川アイプラザをご利用いただき、誠にありがとうございます。

令和4年10月から行っておりました、エレベーター改修工事が無事に終了し、利用が再開されることとなりました。

ご利用の皆様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしましたが、ご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございました。

これからも、どうぞ西川アイプラザをよろしくお願いいたします。

 

 利用再開場所:西川アイプラザ内 エレベーター2基

 利用再開日:令和4年12月24日(土)

【重要】エレベーター改修工事について

 いつも西川アイプラザをご利用いただき、誠にありがとうございます。

 西川アイプラザは令和4年10月より、エレベーター2機の改修工事を行います。そのため、工事期間中はエレベーターをご利用いただけません。階段をご利用いただくことになります。

 また、期間中は工事による騒音・振動が予想されますので、その旨ご了承くださいますよう、お願いいたします。

 工事場所:西川アイプラザ内 2機

 工事期間:令和4年10月3日(月)~令和4年12月28日(水)

     ※期間は工事の進捗状況により、変わる可能性があります。

 ご利用者様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

 

夏の終わりの体調不良に備えて

夏が終わる頃、季節の変わり目。

どうも体調が思わしくない。

残暑による熱中症・脱水症なのか、夏バテなのか・・・・・・

そんな症状に、大塚製薬株式会社の方を講師にお迎えして、熱中症対策、免疫、栄養の3方面から、製薬会社ならではのアプローチをしたお話をしていただきます。

まだまだ暑い9月、後もう少しの暑さを乗り気る参考にいかがです?


 チラシの詳細はこちらから

日 時 令和4年9月15日(木) 14時~15時(受付/13時30分~)

会 場 西川アイプラザ4階会議室

参加費 無料

定 員 50名(受付先着順)

対 象 一般

講 師 大塚製薬株式会社

申込み 令和4年9月8日(木)までに、西川アイプラザ3階総合事務室へ申込書をご提出ください。

    申込書は西川アイプラザ3階総合事務室にあります。

フリースタイルヨガ秋講座2022

なんだか、新型コロナウイルス感染症の拡大が収まりそうになったかと思えば、今までにないくらいの拡大と、一体いつになったら気兼ねなく遊びに行けるようになるんでしょうか。インドア派で引きこもり気味の筆者でも、そろそろ遊びに出歩きたい、今日この頃です。

さて、今年の秋もフリースタイルヨガ講座、やります!

コロナによるお籠もりから解放されそうで、なかなか解放されないストレスをよがですっきりさせませんか?

  チラシ詳細はこちらから

日 程 令和4年9月14日~12月14日 第2・4水曜日

時 間 18:30~20:00

対 象 ヨガに興味のある方一般

場 所 西川アイプラザ4階会議室

講 師 NAOyoga主宰インストラクター naomi

受講料 9,000円(6回分)/2,000円(体験・1回のみ)

定 員 20名(受付先着順)

持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、タオル

申込み 令和4年9月7日(水)までに西川アイプラザ3階総合事務室へ申込書に受講料を添えてご提出ください。

注 意 駐車場はございませんので、ご来館には公共の交通機関をご利用ください。

    更衣室はございませんので、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。

    新型コロナウイルス感染症対策として清掃の徹底、消毒液の設置等行っておりますが、マスクの着用等、ご自身での感染対策もお願いいたします。


季節のお飾り(12月)

5月ぶりの季節のお飾り更新です。

12月はクリスマスということで、サンタクロースにクリスマスツリー、サイズ感のおかしいブッシュドノエルです。

暖炉のお部屋では女の子たちがクリスマスの準備中。

新型コロナのせいで、なかなかみんなで集まって楽しい時間を過ごすことが難しいですが、せめてもと賑やかにしてみました。

フリースタイルヨガ新春

  PDFはこちらから

日時:令和4年1月12日、26日、2月9日、3月9日 各水曜日 18時30分~(90分間)

場 所:西川アイプラザ4階会議室

講 師:ヨガインストラクター Nami

定 員:20名(先着順)

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装

受講料:6,000円(4回分)

申込み:令和4年1月5日(水)までに、西川アイプラザ3階総合事務室へ申込書の提出と、受講料の支払いをお願いします。

 

※なお、大変申し訳ありませんが、下記の内容に当てはまる方の参加はご遠慮ください。

 ☑️普段の平熱よりも高い熱がある方
 ☑️家族の中に微熱以上の熱がある方
 ☑️1ヶ月以内に海外渡航歴がある方
 ☑️2週間以内に感染者の非常に多い地域に行かれた方
 ☑️咳など風邪の症状が出ている方

 体調と相談してご参加ください。

 

お問合せ

西川アイプラザ 3階総合事務室

電話:086-234-5877

E-mail:24gawa-i@po.oninet.ne.jp

開館時間:火~金/10:00~20:00

     土・日/10:00~18:00

休館日:毎週月曜日、第二日曜日、祝日

    12月28日~1月4日

フリースタイルヨガ秋講座

   チラシのダウンロードはこちら

岡山県内でも一時は落ち着き始めていた新型コロナウイルスの新規陽性者が、またまた拡大しておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

西川アイプラザでは、清掃、消毒、換気などをしっかり行いながら、気分転換の一助になればとヨガ講座を続けております。

予定、体調、コロナへの不安など、いろいろあります、ちょっと体を動かしてすっきりしたいなあ、なんて思ったら、是非、ご参加ください。

※緊急事態宣言の発令により、市報・チラシに掲載された募集内容とは変更があります。

日 時:令和3年9月22日~令和3年12月22日 毎月第2・4水曜日

    18時30分~(90分間)

場 所:西川アイプラザ4階会議室

講 師:ヨガインストラクター Naomi

定 員:20名(先着順)

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、タオル、動きやすい服装

受講料:9,000円(7回分)

申込み:西川アイプラザ3階総合事務室まで、申込書のご提出と受講料のお支払いをお願いします。

なお、大変申し訳ありませんが、下記の内容に当てはまる方のご参加はご遠慮ください。

 ☑普段の平熱よりも高い熱のある方

 ☑家族の中に微熱以上の発熱のある方

 ☑1ヶ月以内に海外への渡航歴のある方

 ☑2週間以内に東京をはじめとする感染者の非常に多い地域へ行かれた方

 ☑咳など、風邪の症状のある方

季節のお飾り(5月)

西川アイプラザの3階総合事務室のカウンターでは、実はひっそりとその月をイメージさせる季節のお飾りを置いています。(素人手芸でお恥ずかしい限りですが……)

今月5月はこどもの日と言うことで、兜飾りとクロスステッチによる金太郎さんを飾りました。

何かのご用で西川アイプラザにお立ち寄りで、3階までお越しの際、よければチラリとご覧ください。


【重要】新型コロナウイルス感染症拡大防止のための施設使用制限について

平素より、西川アイプラザをご利用いただき誠に有り難うございます。

昨年より、新型コロナウイルス感染症の感染拡大は続き、ワクチンの接種が開始されたものの、終息の気配どころか拡大第3波が悪化ししているとも、第4波が訪れているとも叫ばれ、日常ままならない日々が続いております。

西川アイプラザでもご利用も制限が続き、ご不便をおかけしております。

さて、この度、新型コロナウイルス感染症対策としての施設の使用制限が少々変わりましたのでお知らせいたします。

◯使用が制限される活動

 ・大きな声を出すことや歌うこと

  合唱、カラオケ、詩吟、民謡、謡曲、など

 ・会食

  会話をしないで1人で行う飲食は除く。

◯感染対策(マスク着用、換気をはじめとするさまざまな対策)を十分に取ることで、行うことのできる活動

 ・息を強く吹く楽器を使用する活動

  管楽器、オカリナ、尺八など

 ・呼気が激しくなる運動行為

  体操、運動、踊り、ダンスなど

 ・活動上「密接」が必須の活動

  身体的接触を伴う運動や踊り、ダンスなど

若干、年始にお知らせしました制限が緩和されております。

マスク着用、入館時の手洗い消毒、3密の回避など基本的な感染対策をお取りいただきつつ、上記を参考にご利用ください。

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